Συνδυάζοντας,άριστα,τη γλώσσα της επιστήμης με κείνη της κατανόησης για το μέσο πολίτη,ο γνωστός χημικός του Βόλου Αλέξανδρος Γούναρης,μιλώντας το πρωί του Σαββάτου με τον Μάκη Θεοδώρου στην εκπομπή ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ,στο ράδιο Β.Ε.ΡΑ,υποστήριξε ότι,το κυρίαρχο στη μάχη μας με τον κορωνο’ι’ό είναι ο περιορισμός του ι’ι’κού φορτίου που κυκλοφορεί ώστε,να δώσουμε τη δυνατότητα στο ανοσοποιητικό μας σύστημα να τον κρατήσει υπό έλεγχο και τελικά να τον εξολοθρεύσει.Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αν αποφεύγουμε να είμαστε στον ίδιο κλειστό χώρο με άτομα για περισσότερο από 15 λεπτά,περιορίσουμε τις επαγγελματικές επαφές,πολύ περισσότερο όταν παρουσιάζουμε ύποπτα συμπτώματα,απολυμαίνουμε,εξωτερικά,τις συσκευασίες που φέρνουμε στο χώρο μας όπως,σακούλες μεταφοράς τροφίμων,ακολουθούμε σχολαστικά τους κανόνες ατομικής υγιεινής όπως χρήση μάσκας,συχνό πλύσιμο χεριών,αλλαγή ρούχων μέσα κι έξω από το σπίτι και συχνά ντους με σαπούνι και,τέλος,φροντίζουμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος,με καλή διατροφή,ξεκούραση,αποφυγή έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες,καλή διάθεση και αντιγριππικό εμβολιασμό.Οπως είπε ο κ.Γούναρης,δεν υπάρχει στοχευμένη θεραπεία για την αντιμετώπιση του κορωνο’ι’ού και το εμβόλιο έχει χρόνο ακόμα για να δημιουργήσει την ποθητή ανοσία.Μέχρι τότε,με μερικές απλές κινήσεις σε ατομικό επίπεδο,μπορούμε να περιορίσουμε σημαντικά την πιθανότητα να κολλήσουμε αλλά κι αν αυτό συμβεί,να είναι σε θέση ο οργανισμός μας, να παλαίψει και να βγει νικητής.                                                                                         Νίκος   Βητσόπουλος