Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος eTwinning “Happy Minds, Healthy Schools”, μαθητές του 3ου Γυμνασίου Νέας Ιωνίας Βόλου είχαν την ευκαιρία να ζήσουν μια ξεχωριστή εμπειρία στο φιλόξενο χώρο του Ether Yoga & Pilates Studio.
Μακριά από τις σχολικές αίθουσες, οι μαθητές γνώρισαν τη φιλοσοφία της γιόγκα μέσα από πρακτικές ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης. Έμαθαν πώς η σωστή αναπνοή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους, στη συγκέντρωση και στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Ήταν ένα μάθημα διαφορετικό — ένα ταξίδι προς την αυτογνωσία και την εσωτερική ισορροπία.
Ήταν ένα μάθημα διαφορετικό — ένα ταξίδι προς την αυτογνωσία και την εσωτερική ισορροπία.
H υπεύθυνη του γυμναστηρίου κα Θώμη Γρίβα, επεφύλαξε θερμή υποδοχή, υπομονή και ευαισθησία στους μαθητές, δίνοντάς τους την ευκαιρία να γνωρίσουν ένα νέο τρόπο φροντίδας του εαυτού τους. Υπεύθυνη της δράσης ήταν η καθηγήτρια κα. Μαντζαφλέρη Ιωάννα
Το σχολείο συνεχίζει με ενθουσιασμό τις δράσεις που προάγουν τη σωματική υγεία, την ψυχική ευεξία και την καλλιέργεια δεξιοτήτων ζωής για όλους τους μαθητές!
Πηγή: Ιωάννα Μαντζαφλέρη
Υ.Γ. Επειδή, μαζί με το βασιλικό ποτίζεται κι η γλάστρα, ηρεμία μέσω γιόγκα για τους μαθητές συνεπάγεται ηρεμία και για τους καθηγητές. Είμαστε και σε μια ευαίσθητη ηλικία…γαρ.
Νίκος Βητσόπουλος
